Китайский массаж ног является самой простой древней формой медицинской помощи без применения трав и лекарств. Китайские врачи тысячелетиями накапливали опыт массажа ног. Тем самым создав уникальную систему, которая не только расслабляет и снимает напряжение, но и исцеляет. Китайцы говорят, что дерево стареет с корня, а человек с ног. Китайский массаж ног состоит из следующих основных приёмов: надавливание, разминание, поглаживание, растирание, вибрация.

На ступнях ног находится около шестидесяти двух активных точек. Они соединены с вегетативной системой. Врач, воздействуя на них, тем самым влияет на работу энергетических систем и внутренних органов. Китайский массаж обычно занимает около ста минут. Во время массажа рекомендуют принимать больше жидкости. Если массаж делают мужчине, массажист обязательно должна быть женщина, а если массаж делают женщине, то массажистом будет мужчина.

Это связано с принципом «Инь-Янь». Необходимо чтобы происходил обмен энергией между мужчиной и женщиной. Прогулка по камням – это ещё один вид китайского массажа ног. Во время массажа происходит массаж стопы и насыщение энергией. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, соленые и острые блюда во время курса массажа. Массаж ног необходимо практиковать, предварительно проконсультировавшись с врачом.